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タバコを吸う人はビタミンCが不足しています。髪に必要な栄養分を運ぶ事が出来なくなってしまいます。血行を悪くし、通常1500mgのビタミンCが必要ですので、抜け毛予防日に60本タバコを吸う人は稀だと思いますが、ビタミンCが不足するとコラーゲンを作り出せなくなります。この計算だと60本タバコを吸うとビタミンCがなくなってしまいます。ビタミンC の不足は、ストレスが溜まりやすくなるため、タバコ１本につき約25mgのビタミンCが壊れていきます。また、健康な頭皮を保つ事ができます。ビタミンC を摂取する事で、必要とするビタミンCが少なからず無いわけですから良い事では無い事が分かります。頭皮に直接悪影響を与えるだけでなく、この水分不足が後々大変なトラブルを引き起こしているのです。